День бегуна

https://ok.ru/profile/577868862159/statuses/156251595198671

7 июня сотрудники Нижне Иленского Дома культуры и библиотеки совместно провели эстафету для ребят “День бегуна”, посвящённую всемирному дню бега – это международный праздник, который ежегодно отмечается в первую среду июня и призывает людей к активности и движению. В 2023 году этот день выпадает на 7 июня. Помните, важны не скорость или расстояние, которые вы преодолеваете, а сам факт того, что выходите на пробежку или прогулку, наслаждаетесь и вдохновляете других.
Бегать может каждый, вне зависимости от возраста, пола, национальности или уровня подготовки. Бегать можно в любое время и в любом месте — на стадионе, в парке, по улицам города или по лесным тропам. Бегать можно одному или в компании друзей, коллег, семьи или домашних питомцев.
Бег помогает не только укреплять тело, но и развивать дух. Бегающие люди становятся более уверенными в себе, целеустремленными, настойчивыми и оптимистичными. Бег также способствует релаксации, снятию стресса и повышению креативности.